医生直言：年过50岁，有些“病”不能算病，只不过是年龄大了

　　不知道大家有没有一种感觉，就是人一到五十岁，好像就容易受到疾病的侵扰，动不动就这里不太舒服，那里也不太舒服……到了这个年纪，身体机能在逐渐老化，容易出现一些问题是比较正常的，有些情况下，一些身体的“异常”是年龄增大的自然现象，不能算是疾病，不用去盲目地吃药，医生今天就来谈一谈这些现象。

　　年过50岁，有些“病”不能算病，只不过是年龄大了。

　　睡眠时间下降，这个现象是比较典型的，许多人过了50岁后，就会逐渐发现，自己的睡眠时长变少了，经常是睡得晚，但是醒的早。这时一部分人心中就要泛起嘀咕，不是有研究说成年人睡眠时间要达到8小时才能吗，自己这个情况是不是失眠疾病了。

　　其实如果每晚能保证7小时以上的睡眠时间，对于50岁的老年人来说就都是可以的，没有必要去困扰，如果年龄再大一些，达到65岁，那么睡眠时间还会下降，这个时期，每天6小时以上的睡眠就可以了。所以人过50岁，睡眠时间略微下降，是一件正常的事情，不是什么疾病，只是年龄大了的自然后果。当然，如果睡得很迟，夜里还会有惊醒等等异常情况，那么或许要考虑是身体出了一些问题，可以去医院看看医生。

　　老眼昏花，这也是老年人常见的现象之一，年纪大了，视力有所下降，看不太清东西这是比较正常的，不能算作疾病。这种情况很多老年人应该多多少少都有一些，可以经常为自己做一下眼保健操，帮助改善一下眼部周围的血液循环，能起到一些保养作用。

　　如果这已经影响到自己的正常生活了，可以外出配一副眼镜，很多老年人都会选择这种做法，一般也不需要长戴，只是在需要的时候佩戴一下，也比较方便。另外，关于眼睛，还有一个叫做“飞蚊症”的症状，这对于老年人来说，也是正常的，顾名思义，飞蚊症，就是眼睛好像总看到有蚊子固定在自己视线的某一处。

　　这主要是因为神经系统也衰老了，所以老年人就容易出现这个现象，这个问题其实目前还没有很好的治疗手段，而且飞蚊症其实对人的生活影响并不是很大，当然，前提是你要去忽略它，习惯了它的存在就好。

　　轻微的高血压，对于老年人来说，这个也不能算作一种疾病。大家都知道人老了之后，器官会有所退化，其实老人的血管弹性也会发生改变，弹性会有所下降，所以50岁之后，血压是会出现略微升高的情况的。目前对于高血压的定义，年轻人和老年人用的标准也是有一些区别的，老年人在血压这方面会适当地放宽一些。所以老年人在测量血压时，不要用年轻人的标准去要求自己，否则经常会出现“血压好像偏高”一点点的现象。

　　出现这种轻微血压升高情况，老年人要做的首先是放平心态，明白这依旧是在合理范围之内的，只是因为自己的年纪大了，并不是身体出现了血管类疾病，如果不放心，日常生活中，可以慢慢地通过饮食、作息来调理，这也能让自己生活得更加健康。

　　轻微的骨质增生，这也是50岁之后，老年人可能会遇见的情况之一。这是因为年纪大了自然出现的一种退行性改变，是比较正常的退化现象。在比较轻微的情况下，一般老人都是没什么感觉的，可能只有在体检拍片的过程中才能查出原来自己有了一点点的骨质增生。

　　这种情况不要太过担心害怕，也不要抱着医生要求手术，保持一个良好的心态，有骨质增生的部位不要太过劳累，注意休息。当然，如果已经察觉到明显疼痛，甚至是已经压迫到了神经，那么就要求助医生了，该修养修养，该吃药就要吃药，听医生的话。

　　老年人年纪大了，体质变弱，身体出现一些小问题，是比较正常的，不能将其当作疾病然后盲目治疗。