春季养肝正当时！

2021年初，肝癌夺去了两位明星的生命。

2月初，歌曲《一朵小红花》创作人著名音乐人赵英俊于因肝癌病逝，终年43岁。

2月27日晚，有着“黄金配角”之称的著名演员吴孟达因肝癌去世，终年70岁。

我们在惋惜的同时，也应该对肝脏疾病更加警惕，对健康更加重视，而同时，饮酒也与肝脏的健康与否息息相关。

先说说肝脏的作用

肝脏是人体内重要的消化器官，是消化系统里最大的消化腺，肝脏的功能复杂多样。分泌胆汁。胆汁能乳化脂肪，增加酶对脂肪分解作用的面积，促进脂肪的消化吸收。

参与物质代谢，参与促红细胞生成素的合成，吞噬衰老、受损或形态异常的红细胞。

与血浆蛋白及多种凝血因子的合成有关。与激素代谢有关。肝是多种内泌腺所分泌的激素失活的主要器官，如肾上腺皮质激素和性腺激素等都在肝内失活。

解毒功能。肝脏是人体主要的解毒器官。外来的或体内代谢产生的有毒物质都要经肝脏处理，变成毒性较小或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。

让肝脏远离“酒精”考验

长期大量饮酒可引起营养不良，神经精神症状、心脑血管性疾患。饮酒对肝脏的影响尤为突出。

酒精进入人体后需要中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来代谢，这两种酶可谓是人体中的“酒精代谢酶”，但通过肝脏中国人群中一半以上都存在酒精代谢酶的缺陷或活性不足。

酒精代谢酶的不足将直接导致乙醇代谢过程迟缓，积聚的代谢产物严重影响肝脏健康。

所以说，酒精对中国人的肝脏伤害很大。

酒精的代谢能力存在着个体差异，还与性别、营养状态、是否合并其他肝脏疾病有关。

女性对酒精介导的肝毒性更敏感；肥胖或超重会加重酒精性肝病进展的风险；肝炎病毒感染和酒精对肝损害起着协同作用。酒精加上嗜肝病毒对于肝脏来说更是雪上加霜。

一方面，慢性病毒性肝炎在酒精的协同下会导致肝病迅速进展及肝癌风险升高；

另一方面，长期饮酒对急性病毒性肝炎患者的肝损害程度较重，甚至出现肝功能衰竭。

因此，对于有肝病基础的人群，酒精为绝对禁忌。