将晚上注射胰岛素的时间向后推移

2、调整用药时间

不同类型的胰岛素治疗患者，注射药物的时间、频率都有一定区别。部分患者每天注射两次，也就是中午、晚上各一次。

此类患者可以将晚上注射胰岛素的时间向后推移，并积极检测晨起时的空腹血糖水平。如果患者每天注射三次，可将早上注射胰岛素的时间提前一些；

3、注意心理调节

如果患者存在过大的心理压力和负担，对免疫机能不仅没有任何益处，甚至是会影响到睡眠状态，并影响到患者的内分泌平衡，导致肾上腺素、糖皮质激素分泌过多，血糖指数因此升高。

所以，糖友也应注意释放心理压力，保持情绪稳定和足够的睡眠。

总而言之，黎明现象就是糖尿病患者常见的症状表现之一，它与多个因素都有关联。

想要避免黎明现象的出现，患者就应当严格按照医生建议用药、有极好的用药依从性，并定期对血糖进行检测。

一旦有黎明现象发生，更是要及时就医咨询，看是否需要调整用药剂量和时间。